Les plantes du Coran et de la Sunna

Les plantes et les graines sont utilisées depuis des siècles pour leurs bienfaits sur la santé et le bien-être. Inspirées par la médecine prophétique, elles offrent de nombreux bienfaits pour le quotidien. Découvrez notre sélection de plantes et graines reconnues pour leurs vertus, utilisées depuis des générations pour prendre soin du corps de manière naturelle.

Plantes & Graines

Graines de Nigelle : Appréciées depuis des siècles pour leurs propriétés médicinales, ces graines précieuses sont riches en nutriments et sont connues pour leurs bienfaits sur la digestion et le système immunitaire.

Abou Salama et Abou Hurayrah rapportent du Messager d'Allah ﷺ : « Prenez cette graine de nigelle [littéralement : graine noire] car elle contient une guérison pour toute maladie, sauf la mort. « Ce hadith figure dans les deux sahih d'Al-Bukhârî (5688) et Muslim (2215).

Feuilles de Séné : Utilisées traditionnellement comme un remède naturel pour la constipation, ces feuilles favorisent un transit intestinal sain et régulier (maximum traitement de 10 jours) à raison de 2 g pour 200 ML d'eau par jour.

Le Messager d'Allah que la paix soit sur lui a dit : « Je vous recommande, le séné et le sinoute (fenouil). Ils contiennent tous deux une guérison contre toutes les maladies, sauf le sam qui est la mort » -  (Silsilat As-Sahiha/1798).

Graines de Fenugrec : Ces graines ont de multiples bienfaits, notamment pour l'équilibre hormonal, la digestion et la lactation. Elle est également utilisée pour renforcer et stimuler la croissance des cheveux.

 Le Messager de Dieu(s) disait :

« Vous devez [manger] du fenugrec (ou « Soignez-vous avec du fenugrec ») . Si ma nation savait ce que contient le fenugrec, elle se soignerait avec même si son poids [valait] de l’or (ou même si son poids était vendu en or. »

(Makârem al-Akhlâq p187 – Bihâr, vol.59 p233)

Graines de Fenouil : Connues pour leurs propriétés digestives et apaisantes, ces graines sont souvent utilisées pour soulager les ballonnements, les douleurs liées à la digestion et réduire la mauvaise haleine.

Le Messager d'Allah que la paix soit sur lui a dit : « Je vous recommande, le séné et le sinoute (fenouil). Ils contiennent tous deux une guérison contre toutes les maladies, sauf le sam qui est la mort » (Silsilat As-Sahiha/1798).

Racine de Gingembre : Un incontournable de la médecine prophétique, cette racine aux multiples vertus est appréciée pour ses propriétés anti-inflammatoires, digestives et stimulantes. 

Sourate 76 verset 17 « Et là, ils seront abreuvés d'une coupe dont le mélange sera de gingembre »

Feuilles de Basilic : le basilic est considéré comme une plante adaptogène. À ce titre, elle aide votre organisme à mieux appréhender les différentes formes de stress qui l’affectent.

Messager de Dieu (sws) à propos du basilic :   « Il est ma plante verte et la plante des Prophètes avant moi. Je l’aime beaucoup. J’en mange et je vois son arbre qui pousse au Paradis. » (Makârem al-Akhlâq p179 - Wasâ’Il ash-Shî‘at, vol.25 p187)