Thym séché bio

Le thym (Thymus vulgaris), originaire de la région méditerranéenne, est une plante aromatique appréciée depuis l’Antiquité pour ses multiples bienfaits. Utilisé en infusion, il aide à soulager la toux, les maux de gorge et les infections respiratoires grâce à ses propriétés antiseptiques et expectorantes. Il favorise également une bonne digestion, renforce le système immunitaire et peut être utilisé en application externe pour désinfecter les plaies ou apaiser les irritations cutanées.

En cuisine, le thym est un allié incontournable pour rehausser les saveurs des viandes, poissons, légumes et sauces, tout en offrant un parfum caractéristique. Pour préparer une infusion, il suffit d’ajouter une cuillère à café de thym séché dans 250 ml d’eau chaude, de laisser infuser 10 minutes, puis de consommer 2 à 3 fois par jour.

Riche en huiles essentielles comme le thymol et le carvacrol, ainsi qu’en flavonoïdes et tanins, le thym est un concentré d’actifs naturels. Toutefois, il est conseillé de respecter les doses recommandées, et son usage est déconseillé aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 6 ans et aux personnes souffrant de certaines pathologies, sauf avis médical.

Poids net : 100 g